"Силата не идва от това, което можеш да направиш. Тя идва от преодоляването на нещата, които мислеше, че не можеш."
Започни днес безплатно
500+ членове
постигнаха целите си
Изграждаме железен характер
Ironestra не е просто фитнес студио. Ние създаваме общност от силни хора, които вярват в постоянното развитие и изграждане на характер чрез физическата активност.
Персонализиран подход
Всеки човек е уникален. Създаваме индивидуални планове, които отговарят на твоите цели и възможности.
Общност от професионалисти
Нашите треньори са експерти с международни сертификати и години опит в различни спортове.
Измерими резултати
Следим прогреса ти с професионални методи и технологии за максимална ефективност.
Открий своята програма
От функционални тренировки до специализирани програми - имаме всичко, от което се нуждаеш
Силови тренировки
Изграждай мускулна маса и сила с професионално оборудване и персонален план.
- • Свободни тежести
- • Машини за изолация
- • Функционални упражнения
Кардио програми
Подобри издръжливостта си с разнообразни кардио активности и HIIT тренировки.
- • HIIT интервали
- • Функционален кардио
- • Група тренировки
Функционални тренировки
Развий координация, баланс и сила за ежедневните дейности.
- • TRX тренировки
- • Стабилитет и баланс
- • Мобилност
Избери своя план
Гъвкави опции за всеки стил на живот и бюджет
Стартер
- ✓Достъп до фитнес зала
- ✓Основно оборудване
- ✓Група тренировки
- ✓Съблекални с душове
Професионал
- ✓Всичко от Стартер
- ✓Персонален треньор (2 сесии)
- ✓Индивидуален план
- ✓Хранителни препоръки
- ✓Измерване на прогрес
Експерт
- ✓Всичко от Професионал
- ✓Неограничен персонален треньор
- ✓Специализирани програми
- ✓Приоритетно резервиране
- ✓VIP съблекална
Истински резултати от истински хора
Постигат целите си
от нашите членове отчитат значително подобрение в първите 3 месеца
Остават активни
продължават тренировките си поне година след започване
Отлична оценка
средна оценка от над 200 ревюта на нашите членове
"Ironestra промени живота ми завинagi"
Мария, 42 години
Готов за промяна?
Започни своето пътешествие към по-силен и здрав живот още днес
Често задавани въпроси
Подходящо ли е за начинаещи?
Абсолютно! Нашите треньори са специално обучени да работят с хора на всички нива. Създаваме персонализирани програми, които се адаптират към твоите възможности и цели.
Какво оборудване има в залата?
Разполагаме с най-модерното оборудване - свободни тежести, кардио машини, функционални уреди, TRX системи и специализирани зони за различни видове тренировки.
Мога ли да замразя абонамента си?
Да, предлагаме гъвкави условия за замразяване на абонамента при командировки, почивки или други обстоятелства. Свържи се с нашия екип за повече информация.
Каква е продължителността на една тренировка?
Стандартните тренировки са между 45-90 минути, в зависимост от програмата. Персоналните сесии обикновено са 60 минути, но можем да ги адаптираме според твоите нужди.